痱子是由于在湿热环境下大量汗液不易蒸发，致使角质层浸泡肿胀，汗腺导管变窄或堵塞，导致汗液滞留和周围组织汗液外渗，形成丘疹、水泡或脓疱，保持室内通风凉爽，从而减少汗液，促进汗液蒸发。
衣服应该足够宽，让汗水蒸发。及时换湿衣服。多吃苦瓜。
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