大夫您好、我最近干体力特容易出

指导意见：你好，根据问题描述以及症状体征，目前你的情况主要跟肾阴虚，湿热有些关系。但是也不排除是其他原因导致的。

首先建议您注意休息，适当补充水分，如口服补液盐，补充一下体力。适当吃新鲜果蔬。多食高纤维食物，促进胃肠道蠕动。避免辛辣刺激。

可以在中医师指导下口服六味地黄丸，黄芪颗粒。祝你早日康复。