这个情况是否骨折或者骨裂

病情分析：你的情况应该首先到医院拍片检查，除外撕脱性骨折，由于踝关节扭伤可能会导致内、外踝处韧带附着处由于过度牵拉造成撕脱骨折，拍片可以明确诊断。

指导意见：建议应该适当休息，避免剧烈活动，急性期用冷水敷。避免局部血管扩张出现水肿，另外24小时后用热水热敷，并可以用活血化瘀药物涂抹，以促进水肿吸收，改善局部循环。

休息时抬高患肢。避免水肿，口跌打丸或者云南白药治疗。