首先要排除一下器质性的疾病，有肺部的疾病的病人尽量是到医院做个胸部的CT看一看。然后复查个心电图，排除一下心脏器质性的疾病引起的短暂性的呼吸困难。
如果没有其他的疾病，可以暂时休息一下。平时多注意锻炼，多呼吸新鲜空气，保持良好的心情。
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