您好，关于您叙述的深井里的水主要是冰凉，突然出现引起的整个腿部的肌肉收缩，血管狭窄而导致炎症介质增多引起的疼痛。
最主要的治疗是保暖治疗，促进局部的血液循环，这样才能逐渐的缓解症状。可以考虑针灸和理疗
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