您好,可以的,抽筋与缺钙有一定的关系,另外休息不当,紧张,睡眠不好等也容易引起抽筋的,若已经在补钙则就不必担心,在伸腰时注意动作辐度不要过大,避免刺激引起抽筋,晚上睡眠也最好左侧卧位及可将脚适当抬高一点睡觉。
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