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早饭后多久才能剧烈运动

提问时间:2020-06-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    ,提供合理化1个小时才能做运动,因为饭后需要消化的时间,如果饭后马上运动会导致消化系统的供血不足,会给消化系统带来负担引起疾病

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