腿酸腿部痉挛痛是怎么回事呢

自己出现腿酸以及腿抽筋儿的情况，有可能是平时过度劳累，运动量过大导致，应该是缺钙导致的。必要的时候可以到医院进行血钙的检测，可以服用补钙的药物进行治疗，同时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食方面可以适当的多摄入含微量元素，以及维生素丰富的新鲜的蔬菜及水果，这样有利于身体健康。