问患者提问

心慌害怕,胡思乱想,厌食,总觉得自己好怕

医生你好、我有一个多星期心里就开始觉得心慌、害怕。厌食，胡思乱想、最主要就是心里好恐慌怕什么东西是的。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这种情况与个人的心理有很大的关系，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，保持健康。

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