头昏沉眼睛看物体会发晕怕光活得不真实

从生完孩子以后这个现象就很严重，每天都头晕晕的，眼睛怕光，每天像活在梦里，感觉一切都不真实，情绪特别容易受到影响变得特别容易哭或易怒，买了安神补脑液喝但是还是不管用，每天吃的东西也不少，不像是气血不足，红枣，肉类维生素鱼肝油为了给孩子哺乳每天都吃，现在因为这些原因每天心情也不好了感觉都快疯了觉得自己活在梦境里，求解答十分感谢！