口臭可不可以吃腰果

口臭不宜多吃腰果。你好，口臭主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭的人宜多吃：生蔬菜和苹果，以保护齿龈;姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;全谷类和水，以防便秘;胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

口臭可以少量吃一些腰果，口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。腰果可防治肠胃病、慢性痢疾等，但其脂肪含量偏高，多吃不利于肠胃健康，不建议多吃。