你好，您说的这种情况，一般的经常便秘，大便干硬，引起的原因，有可能是上火，积食，饮食不合理，导致的可能性较大的。
建议您可以适当的服用，通便灵胶囊，乳果糖来改善的，另外平时注意，多喝水，多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，少吃一些辛辣油腻刺激性食物的
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