问患者提问

经期吃西红柿好吗

非常喜欢吃西红柿，这几天刚好是月经期，想知道经期可以吃生的西红柿吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期需注意保暖，避免受寒，最好吃煮熟后的西红柿，成分中有丰富的胡萝卜素和维生素，煮熟后才能完成分解出来，经期需避免进食生冷的食物，进食一些含蛋白质和维生素多的食物，有利于补充经期缺血症状。

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