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问患者提问

关于要宝宝的办法有哪些呢

我今年24岁，女，我和老公结婚两年了，最近我们一直再要孩子，可是一直没有怀上，去医院检查我和老公都没有问题，就是上我们回家放松心情，顺其自然，我想知道这种情况有哪些方法呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果夫妻想要宝宝的话，就需要尽量在排卵期期间同房，这样就会增加受孕的几率的，同房后，尽量抬高臀部，避免精液的大量流出。
在备孕期间饮食上要多吃新鲜蔬菜及水果，避免口服辛辣的食物，平时多休息，避免劳累。

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