谢谢 我总是经常感觉到肩膀痛 还有大腿上的骨

病情分析： 您好，因为目前我们的工作环境一般为室内空调及操作电脑，即所谓的职业病。这主要是由于长期同一个工作姿势及缺少适量运动所引起局部肌肉挛缩所致。

建议您每工作一小时，就停下来稍微放松一下，活动四肢，让长久紧绷的肌肉得以放松。同时注意适量运动。工作中学会偷偷放松自己。