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孕期吃什么对宝宝皮肤好

我现在也怀孕了，想让自己的宝宝生下来的时候皮肤也好，所以现在特地想来咨询下，孕期吃什么对宝宝皮肤好？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

喝一些鲜奶对于胎儿的皮肤有好处，鲜奶还有补钙的效果，多吃富含维生素C高的食物，如西蓝花、胡萝卜、猕猴桃、火龙果等水果和蔬菜对于胎儿的皮肤发育有好处，注意饮食食物多样化一些。

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