健康指导：鸡皮可以吃的，但减肥中的人就最好不要吃了，因为脂肪含量高。普通人就没问题啦，因为鸡皮有很好的美容功效。
含有大量的胶原蛋白。能使皮肤光滑，它的祛皱效果是其它东西没法比的。就是吃的时候怒要选择太肥太油腻的就可以了。
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