我整天吃面食而不吃蔬菜和肉类，这样好吗？

你好，你是想知道只吃面食不吃蔬菜和肉类好不好，很明显是不好的。只吃面食的话那么是只有碳水化合物的成分的，而身体所需要的其他营养物质如蛋白质、纤维素等是没有得到补充的。

,综合来讲是不会增肥的，而会导致你营养不良最终可能是虚胖的结果。对身体是不好的，所以建议你什么东西都要适量吃一点。

不要挑食，注意做好饮食的管理。营养一定要搭配好才能维持身体的健康和适当的身材