心脏偶尔一阵阵刺痛，还会带着头晕，偶尔还会心窝口闷，多跑步就呼吸不过来，疼几十秒左右就缓过来了

你以上情况与心脏的病变关系不大，心口痛是胃肠道功能紊乱和胃炎的表现心口痛不是心脏部位疼痛考虑与饮食不当，天气异常可以造成胃肠道功能紊乱有关。

你12岁，你以上情况不严重，你的情况能科学饮食不吃生冷食物，预防腹部受寒，配合服用庆大霉素维生素b6等药物治疗还是可以逐步康复的。