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有没有自我催眠的方法能让我忘记一个女孩儿?跪求!

提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 2010-03-28 14:52 忘记一个人谈何容易,只有放下一个人才是个明智的选择。心中的事物能放下,那么一切都皆能放下。

    对于你,我能够理解你的心情,但是,人并非那么容易忘记的(除了去做傻事),特别是那些脑海印象深刻的人更是难上加难。

    也许事情的发生代表着我们不断的去想,不断的去围绕却不懂得不去面对,人自然就不容易忘记一个人了,越想去忘记的事情跟人会使事情变得适得其反,只有懂得去放下,放下心中的一些事,自然就无所谓了,即使是忘记不了也没关系了。

    对于忘记一个人,我这里倒是有个暂时性的忘记,但并不意味着你一定能忘记,只有想起时能够控制自己去暂时性的忘记。意见建议:想要忘记,又老想起,就一直想到尽头,想到你能去改变结果,用自己的念力去化解那些烦心事。

    轻松时听些清音乐。

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