女人血压低吃什么补品

有低血压情况。低血压有生理性和病理性两种。一般体质虚弱、女性、老年人容易出现，建议平常加强营养，如果有头晕、乏力等不适、荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能提高脑和心血管系统的功能。

应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能提高大脑神经中枢调节血压的功能，显著纠正血压偏低。