长青春豆用什么好

首先要先了解自己的身体原因，是什么原因导致长痘痘，使用祛痘产品一般都是治标不治本的，不如从身体内部调理。有可能是因为平时吃的东西里的蛋白质太多，造成身体内认泌失调，比如鸡蛋、肉类、烧烤类、油炸类、辣的东西。

平时注意脸部清洁，把脸露在外边，不让毛孔堵塞。最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。不吃辛辣刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠