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心理障碍了吃什么鱼好得快

姐姐不知道怎么就得了心理障碍了，最近也没有发生什么事情，想问一下，吃什么鱼好的快呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃鲤鱼。鲤鱼的钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇。

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