问患者提问

晚上经常很迟才睡着，睡不好，老

晚上经常很迟才睡着，睡不好，老是做梦。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这种情况考虑有点神经衰弱，你这个是可以适当吃点药调理的，如吃点谷维素、维生素B1和安神补脑液进行治疗较好意见建议：同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。

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