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33岁，眼部好似好衰老一样，脸部的皮肤也好粗糙，有

33岁，眼部好似好衰老一样，脸部的皮肤也好粗糙，有什么办法令皮肤细滑些少皱纹些？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：建议你要养成良好的作息和饮食习惯，另外一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药，另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣意见建议：多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等，要禁辣，少吃甜食。

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