脚疼如何才能治疗好

你这应该是由于关节韧带或者关节的滑膜炎引起的症状。指导意见你现在最好是可以先采用烤电理疗的方法来进行治疗，这样可以消除局部的炎症缓解痛疼的症状，自己晚上要经常用热水泡泡脚，这样也可以缓解你现在痛疼的症状的。

最近注意避免在过渡的活动，注意脚部的保暖避免直接接触凉水或者寒性物体。