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例假浑身冷该怎么办

来例假，浑身冷，手脚冰冷，冷的怎么暖都暖不热，而且肚子疼的要死，用暖宝贴了，都没用，该疼还是疼，好长时间了。例假浑身冷该怎么办

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况说明身体比较虚弱，宫寒，例假期间，抵抗力低，很容易着凉。建议可以多喝热水，吃点补充气血的食物，让先天的不足由后天的高能量补足，不要担心上火，宫寒就是火气不足，不容易出现火大体热的现象，平时注意子宫及肚子部位的保暖，平时可以喝点补充气血的中药。

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