腰疼，两侧腰部疼痛，有时候弯腰

你好，根据你所描述的情况，主要考虑是腰肌劳损，肾部疾病导致的。平时注意注意休息，避免过于劳累。指导建议：建议最好还是去医院拍片。

做泌尿系统，彩超，化验，尿常规等相关检查，明确病因，对症治疗，如果是腰肌劳损，注意休息，不要做剧烈的运动，贴关节止痛膏，缓解症状，口服双氯芬酸钠。