刚吃过饭的时候烧心怎么办?

健康指导：你好，烧心一般是消化系统不正常的表现，一般都由于吃饭速度过快或者吃的过多。所以如果你不想烧心就要注意平日的饮食，避免吃的过快。

还有，在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，可以饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。