问题分析:你好,从你的检查结果来看是存在腰间盘突出的,需要注意躲卧床休息的,另外就是要注意避免经常弯腰,负重等意见建议:可以考虑多热敷和按摩,另外就是牵引治疗,如果是疼痛比较厉害可以考虑吃些腰痛宁胶囊,注意多热敷和按摩,另外就是建议MRI检查腰4/5间隙变窄问题
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