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掉头发怎么治疗

我这几个月老是掉头发、可能是因为产后的原因。我是刚生完孩子才五个多月、最近掉头发是越来越严重了。家里面随处可见我的头发。我被这个情况烦得要死。整天都在掉头发。

提问时间：2020-01-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1学会给自己解压：精神压力是造成脱发的主要原因之一。2合理安排饮食：常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。
3掌握头皮按摩：头皮按摩能促进血液循环。4保持头皮清洁：头皮是头发生长的天然良好“土壤。

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