体脂过重，感觉压的喘不过气

问题分析：你好，从你的身高体重看其实不算肥胖的，如果想追求骨感美的话建议采用健康的瘦身方式，不建议服药的，因为药物都是有不良反应的，包括中药在内。

意见建议：其实不胖的，如果仍要减体重，建议通过控制米饭量、多吃蔬菜，少吃肉，多运动的方式来控制体重的，但不宜减得过快，过瘦，不然身体吃不消，抵抗力下降，容易生病的。