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关节炎吃什么菜好

我从小就有关节炎，不知道是什么原因得的，当时家里孩子多，家长也没太注意。没有怎么治疗过，现在一直吃药，但是没有特别大的效果。平时关节炎可以吃些什么菜，对关节好呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有关节炎平时要注意多休息不能过度劳累。要注意关节处的保暖不能受凉。平时可以增加一些体育锻炼来强身健体。关节炎不要吃含草酸多的食物。
像菠菜青菜之类的会增加钙的流失。可以多喝一些补钙的汤。吃一些猕猴桃石榴之类的对关节炎比较好。

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