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剖腹产吃什么补气血最快

我刚刚剖腹产完,身体很虚,干什么都没力气,很累。吃什么补气血最快?
提问时间:2020-05-24
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    桂圆、枸杞子、莲子、小枣等等食材对于补血都是有非常大的作用,功效:菠菜富有非常多的钙、铁、胡萝卜素等营养成分,豆腐干与人体相匹配之优质蛋白质。

    此菜具补血、生血之功效,适宜产后贫血。

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