问患者提问

多吃什么可以更多的奶水

我想让自己的妈水更，但不是知道要多吃什么才会有这样的效果

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

其实要想奶水多，不要可以吃很多下奶的实物例如汤类，均衡营养，蔬菜水果都要摄入，多吃蛋白质，还有就是多喝水，母乳的大部分内容都是水，所以要想奶多，补水很重要

相关问题