前几天喝了酒，今早起来头好晕想睡觉

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。

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