你好，你的情况考虑是反流性胃炎，建议及时到医院胃肠科检查一下，找出病因才能对症治疗，此外平时饮食上忌食椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；
海鲜不能吃；油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃，多吃一些清淡食物，水果和蔬菜之类的。
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