问患者提问

怀孕4个月了，我每天吃的都很清淡，现在应该补什么？该如何饮食？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕了，只要不吃生冷辛辣，黑木耳，螃蟹，甲鱼，山楂，桂圆，这些都是怀孕的时候不能吃的，其余的都可以吃一点点的，尽量多吃点新鲜有营养容易消化的食物，这样有利于宝宝的生长发育。

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