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肾阴虚影响身高吗

我16岁就不长了,很郁闷,我爸爸1,64,我妈妈1.45,我身高1.60,我是男孩子,16岁开始有手淫后就再也没有长过,经常早上不吃饭,工作上过夜班,营养也不是很好, 化验、检查结果:没有曾经的治疗情况和效果:没有想得到
提问时间:2020-06-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

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