病情分析: 每个人都一样 都有这种现象 要不你可能有段时间没强烈运动了 导致身体的不适 我建议你 多运动运动 每天早晨跑跑步啊 什么的 要不健身。
不然你长时间不运动 肌肉属于松式状态 突然进行激烈运动肌肉会绷紧导致浑身发酸 头晕 心跳加快等等 还有你可能缺钙 多吃点水果之类的
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