问患者提问

田七什么时候吃最好

13周岁男孩，可以吃田七来增高吗？如果可以，什么时候吃好？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好：可以吃，但吃田七增高至今还没看到一个权威部门证实。多运动合理饮食和睡眠，应该多吃蛋白质和吃蔬菜，优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

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