我的大腿外侧有许多的毛细血管是怎么回事

可能是静脉曲张，由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张，这种情况及时去医院就诊检查一下。根据医生的治疗配合，在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。