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老人喝酸奶好还是鲜奶好

患者性别:患者年龄:主要症状:我家订立燕塘的牛奶，现在我爸妈也想订来喝（他们已经65岁了），请问老人喝酸奶好还是鲜奶好发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：老年人喝酸奶容易导致拉肚子，不过适量的喝酸奶也就是不经常和酸奶还是有好处的，可以促进消化。意见建议：如果天天喝的话，还是建议喝鲜奶，最好是睡前喝，不但能补充营养还可以促进睡眠。

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