首页 > 权威问答 > 锻炼肌肉补充蛋白质为什么还要补充氨基酸氨基酸是能促

问患者提问

锻炼肌肉补充蛋白质为什么还要补充氨基酸氨基酸是能促

为什么还要氨基酸来合成，直接补充蛋白质不就不需要氨基酸来合成

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果你不是运动员，其实不用这么严格来补充这些东西，因为这些都是运动员用来加强肌肉的。蛋白质在机体内被分解成氨基酸，再重新组合成需要的物质，而氨基酸相对来说更直接一些，二者在我们普通人中没有太严格的区别。
意见建议

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号