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变天腰腿痛怎么中医调养

我最近感觉自己的身体很不舒服，也不知道是年龄大了还是真的要老了，老是觉得自己的腰腿部位没有以前那么的灵活而且有的时候还会疼，尤其是变天的时候更严重，想问这个情况怎么中医调养？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

变天腰腿痛需要做好保暖是最主要的，也是可以选择理疗来进行缓解症状，主要是有受寒的原因引起的，可以用中药来进行热敷或是口服中药来进行驱寒驱湿，休息好，放松心情。
少吃生冷的刺激的食物。

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