冷冻去斑和激光祛斑哪个效果好？哪个快？

你好，中医认为长斑多与体内内分泌失调有关，有的还出现月经不调你好，建议你可以尝试吃中药调理，平时生活作息要规律，不要熬夜等，多吃富含维生素的食物等。

脸上斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可口服复方木尼孜其颗粒、维生素C和六味地黄丸，配合外擦氢醌乳膏效果非常好的。

不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁可美白肌肤，对色斑淡化也有很好的效果。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，建议你可以通过激光手术去除雀斑以上是对脸上的斑好几年了，这么才能去掉这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！