一到晚上眼睛涨，发酸这么回事

问题分析：眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。

适当的吃维他命a ,不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命a,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

维他命b意见建议：您好,您可能是过度劳累所致,建议您平时注意休息,不要太过劳累,如果情况没有改善,建议您立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。

祝您早日康复