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身体发育?男生一般发育到好多岁?身高和性qi官,性

身体发育?男生一般发育到好多岁?身高和性qi官
提问时间:2020-03-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好:我认为每个人的生长发育是不同的,您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关,意见建议:还有第二性征发育男性应到18-20岁结束。

    我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,以补充足够的维生素,平时多吃含钙高的食物如骨头汤,大虾虾皮,黑芝麻等,多到户外锻炼身体如打篮球,跳高等,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉感冒。

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