问患者提问

蜂蜜怎么泡水喝

我最近排便系统不是很好，肠胃不是很舒服，想买点蜂蜜喝，蜂蜜怎么泡水喝？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜泡水喝，一杯150毫升的水加1汤勺的蜂蜜就可以了，虽然蜂蜜具有滋补的作用，但是蜂蜜含糖量并不是越多越好，一天的蜂蜜食用量不要超过50克也就是三汤勺，未成年人更要减半。

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