可以到医院检查下血液，临床种情况称瘀斑或紫斑。常见的是过敏性紫癜或者特发性血小板减少性紫癜，如果是的话要尽早治疗，因为会影响肾功能，引起肾衰竭，平时饮食上多吃点鱼、肝、蛋类和枣、花生等食物。
规律好自己的生活作息，避免经常熬夜和过度劳累。
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